Kipfilet en bietendieet

Sharing is caring! Daarom deel ik graag mijn recepten met jou. Houd deze pagina in de gaten, want ze wordt regelmatig aangevuld met nieuwe recepten.

Doe de avocado met de feta, citroensap, olie en wat peper en zout in de keukenmachine en laat draaien tot er een glad geheel is gevormd. Snijd de gerookte kip in plakjes. Smeer de wraps in met de avocadospread, leg hier een handje veldsla bovenop, dan de kip en dan de kiemen.

dieet met verhoogd urinezuur 6

Diner: 'Avonds neem je 95 gram magere kipfilet of rosbief, 120 gram verse sperziebonen, 120 gram verse gekookte rode bieten, 1 appel en 120 gram vanille-ijs.

18 jan 2013 1 Kop heldere bouillon(zoutarm), 100 gram gekookte vis of kipfilet, 2 Kopjes gestoomde groenten zoals broccoli of bloemkool, 1 Middelgrote .

dieet eieren kwark kip fruit groenten

De kipfilet snijd je dun of sla je dun met een deegroller (geen grap) en bak je gaar tussen een grillijzer. Dat is makkelijk en zo heb je er geen omkijken naar! Dat is makkelijk en zo heb je er geen omkijken.

Voeg in een pan de kipfilet toe en bak 8-10 minuten goed gaar. Laat de kip op een bord afkoelen en snijd in dunne plakjes en zet apart. Doe in een andere pan water de bieten en kook 10-15 minuten.