Proteïnedieet door de Franse voedingsdeskundige Pierre Ducane

Het Dukan-dieet of proteïnedieet is een dieetplan bedacht door de Franse arts Pierre Dukan. Het Dukan-dieet beperkt de inname van koolhydraten en lipiden ten voordele van eiwitten (proteïne) Zo zou het dieet het lichaam ertoe aanzetten om vetweefsel aan te spreken om de spieren te voeden, in plaats van de ingenomen koolhydraten en vetten.De bekende Franse voedingsdeskundige Pierre Dukan is de auteur van de bestseller Het Dukan Dieet' (Franse titel 'Je ne sais pas maigrir'). Zijn methode, vertaald in negen talen, belooft een natuurlijk en blijvend gewichtsverlies.Het Dukan dieet is een variant van het proteïnedieet en is uitgevonden door de Franse dokter Pierre Dukanen en bestaat vooral uit het beperken van vetten en koolhydraten in je voeding.Dit dieet is ontwikkeld door de Franse arts en voedingsdeskundige Pierre Dukan. In 1973 begon Pierre met het onderzoeken van gezonde voeding. Door de jaren heen ontwikkelde hij het voedingsplan dat later het Dukan dieet zou worden. Na het uitbrengen van een boek over het dieet werd het razendsnel populair. Naast populair is het Dukan dieet ook omstreden vanwege de vermeende gezondheidsrisico’s.Het Dukan dieet komt oorspronkelijk uit Frankrijk, en is bedacht door de Franse voedingsdeskundige dr. Pierre Dukan. Hij doet sinds 1973 onderzoek naar voeding en gezondheid, en heeft al vele boeken hierover geschreven. Dit heeft uiteindelijk geresulteerd in het ontwikkelen van zijn eigen dieet, het Dukan dieet, dat een groot succes is geworden. Sinds het jaar 2000, toen zijn dieet.Het Dukan dieet en sporten: het klinkt in elk geval als een geslaagde combinatie. Uiteraard, want elk dieet promoot natuurlijk een minimum aan lichaamsbeweging. De Franse arts en voedingsdeskundige Pierre Dukan, de grondlegger van deze afslankmethode die er – zoals u al gemerkt heeft – ook zijn naam aan gaf, is hierin.Franse arts besloten om een andere, meer zachte manier te nemen, het aanbieden van zijn visie op de juiste voeding voor de vormgeving van het lichaam. Voedingsdeskundige stelde de ideale verhouding van producten met een hoge en een lage calorie, maar ze worden snel opgenomen door het lichaam, versnellen de stofwisseling, zodat u snel gewicht te verliezen.Dukan dieet: de lijst van 72 toegestane producten. Het Dukan dieet is de nieuwste dieetrage, overgewaaid uit Frankrijk. Daar werd de afslankmethode ontwikkeld door de Franse arts en voedingsdeskundige Pierre Dukan, die veel tijd en moeite stak in deze methode.

dieet 5 a na verwijdering van de galblaas

waarom een dieet op zijn plaats blijft